从90斤到140斤,但除了性感没人说她胖!

文章正文
2017-03-29 15:59

  对于女人,什么样是好的身材 

  不少妹子的愿望那就是瘦。 

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  如果一个妹子减肥, 

  反而从92斤“减到了”140斤, 

  我猜你一定想那得胖成什么样 

  别着急 

  咱们不妨先看看这个妹子 

  体重从92斤到140斤 

  是怎样一种变化 

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  同样的衣服 

  同样的角度 

  你们觉得妹子哪个时期更美? 

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  她叫Kathleen Eggleton, 

  一个甜美的妹子, 

  但健身改变了她的人生。 

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  减肥,许多妹子都有过的经历, 

  但是Kathleen的减肥路却不一般。 

  92斤的她狠苗条,已经是很好的身材了 

  但是为了追求完美身材她开始减肥。 

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  但是妹子可并不满意 

  她通过两年的努力 

  在健身房努力训练 

  打造出了更完美的身材 

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  从2011年的纤细瘦弱 

  到2013年的饱满健康 

  健身改变的不仅是她的身材 

  还有她的气质 

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  然而她并没有停下健身的步伐 

  直到现在她已经140斤。 

  对于女生听起来很可怕的体重, 

  下面是140斤的她, 

  感受一下 

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  这一次她腰粗了腿粗了, 

  再也不是曾经的瘦骨嶙峋。 

  你喜欢哪个? 

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  瘦骨嶙峋和肌肉女, 

  哪个更好看? 

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  这样的身材蜕变, 

  引起了许多网友关注, 

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  翘臀?哪个男人会不喜欢? 

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  她不光追求小蛮腰, 

  而是追求健身和紧致的身材。 

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  有腹肌的女人,简直是尤物 

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  这样的健康的身材, 

  成为了众多粉丝追捧的对象 

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  那么为什么140斤的她 

  身材却紧致不显臃肿? 

  答案在这! 

  因为同样重量的脂肪和肌肉, 

  脂肪的体积比肌肉大三倍! 

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  所以那些体重很重, 

  却身材好的人, 

  是因为他的肌肉含量更高。 

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  与男士不同 

  女性一般不会因肌力训练使身躯发达 

  因为女性身体使肌肉发达的激素水平 

  只有男性的1/10至1/30 

  因为激素水平比男人低, 

  女人想练肌肉并不容易, 

  下面是Kathleen的日常, 

  完爆许多男人。 

  负重杠铃臀桥! 

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  当然, 

  上面只是小儿科, 

  这个重量完爆90%的男人! 

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  各种大重量都很轻松 

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  哈克深蹲,这是几片杠铃片? 

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  虽然一身肌肉, 

  但她穿上衣服也一样性感, 

  女人味十足。 

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  肌肉的线条是上帝给的, 

  不是男人的专属。 

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  现在她140斤, 

  脸上没有一丝赘肉, 

  精气神也比92斤好太多! 

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  女人, 

  脱衣有肉穿衣显瘦一样很性感! 

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  你更喜欢92斤的她, 

  还是140斤的她? 

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